学习桌在某种程度上能减轻孩子低头的角度，学生桌椅加盟，但是要想保护颈椎，的是要减少孩子低头的时间。低头时压力集中到椎间盘前方，后方的肌肉或韧带紧绷着，短暂适当的低头不会对这些结构造成损害。但如果长时间保持低头姿势，那么应力的集中会造成椎间盘向后或侧方移位，压迫后方脊髓、神经根或者血管;长时间受到牵拉的肌肉，其肌纤维断裂而削弱原本的功能而造成颈椎不平衡。学习桌和椅子好选择实木材质的，保证其承重力，避免因承重力不够发生倒塌的危险。在选择时，可以用手敲击桌面听听发 出的声音，如果声音厚实感觉说明是实心板材打造。如果孩子们每天在使用的桌椅与孩子的身高是不匹配的，那其实会对孩子的脊柱发育产生不利的影响，可是却很容易被家长们忽略。弓着腰、侧着身写字，时间还不短，孩子们的健康就已经在损耗。
高度可调节，满足身高增长需求，正确的学习坐姿条：双脚必须落地，大腿与小腿成直角或略小于90度。传统的书桌和椅子是固定高度的，很难适应孩子身高的变化。如果自己双脚长时间悬空或踩地不实，肯定会不舒适，要不停变换姿势，必然无法保持正确坐姿，容易疲劳，影响精神集中；即使踩在椅子腿横栏上，也会觉得脚下不稳定，容易产生不踏实感。要用手摇晃书桌，看看书桌是否会出现晃动或发出声响。大多数小朋友都在乱涂乱画的习惯，这是小朋友的天性，在选择儿童书桌时尽量选择方便擦除的桌面。近几年中青年正逐渐成为的高发人群，医院周末的脊柱，常常有中小学生因为颈肩部不适来诊。一般来说睡觉、走路、生活的种种习惯都可能造成孩子的脊柱问题，但其中为重要还是坐姿问题。
学习桌一般都是孩子从小就开始使用的，孩子的抵抗力比成人差很多，因此用材上必须严格执行国际E1级以上标准。板材表面必须耐磨、耐划、耐脏，可接触面不容许出现任何尖角，整体结构结实，不易晃动。学习桌在某种程度上能减轻孩子低头的角度，但是要想保护颈椎，的是要减少孩子低头的时间。低头时压力集中到椎间盘前方，后方的肌肉或韧带紧绷着，短暂适当的低头不会对这些结构造成损害。但如果长时间保持低头姿势，那么应力的集中会造成椎间盘向后或侧方移位，压迫后方脊髓、神经根或者血管;长时间受到牵拉的肌肉，其肌纤维断裂而削弱原本的功能而造成颈椎不平衡。许多家长对于孩子什么时候使用学习桌和怎样使用学习桌，常常存在两个误解：孩子只有到了小学写作业的时候才需要桌子；随便一个桌子就可以做孩子的学习桌。
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