学习桌在某种程度上能减轻孩子低头的角度，但是要想保护颈椎，的是要减少孩子低头的时间。低头时压力集中到椎间盘前方，后方的肌肉或韧带紧绷着，短暂适当的低头不会对这些结构造成损害。但如果长时间保持低头姿势，那么应力的集中会造成椎间盘向后或侧方移位，压迫后方脊髓、神经根或者血管;长时间受到牵拉的肌肉，其肌纤维断裂而削弱原本的功能而造成颈椎不平衡。学习桌和椅子好选择实木材质的，保证其承重力，避免因承重力不够发生倒塌的危险。在选择时，可以用手敲击桌面听听发 出的声音，如果声音厚实感觉说明是实心板材打造。如果孩子们每天在使用的桌椅与孩子的身高是不匹配的，那其实会对孩子的脊柱发育产生不利的影响，可是却很容易被家长们忽略。弓着腰、侧着身写字，时间还不短，孩子们的健康就已经在损耗。
在孩子成长过程中，学习成绩无疑是家长为关心的，而学习桌是陪伴孩子学习的。孩子每天做功课、用电脑甚至阅读都离不开书桌和座椅，不合适的高度、距离、姿势都可能导致孩子近视、驼背甚至脊椎侧弯。近几年中青年正逐渐成为的高发人群，医院周末的脊柱，常常有中小学生因为颈肩部不适来诊。一般来说睡觉、走路、生活的种种习惯都可能造成孩子的脊柱问题，但其中为重要还是坐姿问题。儿童桌椅在选择时，时间考虑的就是安全问题， 所以材料一定要选择天然环保，不然会对儿童的健康造成一定的危害。
选购时儿童桌椅需要注意不少的细节问题，比如桌椅材料，环保这些因素都要考虑进去，这样才有益于他们的健康成长。儿童桌椅的设计要充分考虑安全性，儿童天性好动，安全的设计是不可或缺的，面板不要有尖角，不要全用金属挡板，容易划伤，倾斜桌面放平时注意观察面板中间要留一指缝，儿童学习桌椅推荐，防夹手。学习桌椅要符合孩子成长的人体工学，在调整孩子坐姿的同时，还能保护孩子骨骼、视力的健康发育。
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